|
|
Ảnh minh họa. Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bảnChủ nhật, 15/01/2012, 08:43 AM (GMT+7) Sự kiện: Thể dục thẩm mỹ cho đùi thon gọn
(Lam dep) - Khác với những chuyển động nhanh, gọn, những bước "sơ khai" của môn belly dance lại rất nhẹ nhàng, chậm rãi. Mời bạn cùng tham khảo một số bước khởi đầu dưới đây! Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H Động tác 1: Để chân so le trước sau, ưỡn ngực, đóng mở tay, nhún chân theo nhịp nhạc. Động tác 2: Đứng thẳng, đặt 2 tay vòng lên đầu, từ từ nghiêng trái. Động tác 3: Đặt tay phải sang trái, tay trái giữ khủy tay phải nghiêng sang trái 1 lúc. Động tác 4: Lập lại động tác cho bên phải. Động tác 5: Xoay vai & lần lượt thực hiện động tác xoay cho từng vai một.
Ảnh minh họa. (Diễn viên Kim Phượng). Mời bạn tham khảo clip sau đây!
Hà miu (Theo YT)
Tin bài cùng sự kiện Thể dục thẩm mỹ cho đùi thon gọn
Tin mục Thể dục thẩm mỹ
Tin mục Thời trang
THÔNG TIN DOANH NGHIỆP
|
SỰ KIỆN TIÊU ĐIỂM
|
| X | ||||||
| CN | T2 | T3 | T4 | T5 | T6 | T7 |