Thông tin cần biết
Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản
Ảnh minh họa.

Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản

Chủ nhật, 15/01/2012, 08:43 AM (GMT+7)
(Lam dep) - Khác với những chuyển động nhanh, gọn, những bước "sơ khai" của môn belly dance lại rất nhẹ nhàng, chậm rãi. Mời bạn cùng tham khảo một số bước khởi đầu dưới đây!

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Động tác 1: Để chân so le trước sau, ưỡn ngực, đóng mở tay, nhún chân theo nhịp nhạc.

Động tác 2:

Đứng thẳng, đặt 2 tay vòng lên đầu, từ từ nghiêng trái.

Động tác 3:

Đặt tay phải sang trái, tay trái giữ khủy tay phải nghiêng sang trái 1 lúc.

Động tác 4:

Lập lại động tác cho bên phải.

Động tác 5:

Xoay vai & lần lượt thực hiện động tác xoay cho từng vai một.

Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản, Thể dục thẩm mỹ, Làm đẹp, the duc tham my, lam dep, tap bung, belly dance, giam beo,

Ảnh minh họa. (Diễn viên Kim Phượng).

Mời bạn tham khảo clip sau đây!

Nếu không xem được video vui lòng bấm vào đây để tải và cài flash player

Xem thêm chủ đề: the duc tham my, lam dep, tap bung, belly dance, giam beo,
Hà miu (Theo YT)
Chia sẻ: Chia sẻ link qua Facebook Gửi bài viết này cho bạn bè Ý kiến phản hồi Bản in
Dành riêng cho phái đẹp
X
CN T2 T3 T4 T5 T6 T7